提腕寫字

寫毛筆字不一定要把手腕提起來，但是歐陽詢的字實在很活，想來手指要能靈活控筆才可以辦到。

我寫過一陣子後，發現實在沒辦法跟上他，因為我的右手過去受過一次嚴重的傷，拇指與腕的一部分是整個僵住的，所以用手指控筆根本做不到。我只好先後把腕與肘提起來，剛開始連短短的一橫都寫得歪歪扭扭的，寫到中指與無名指根處發炎，後來手臂也很酸痛。

因為發炎，中間休息過三次，每次都大約一個多月。再回來寫，意想不到一兩週過去後，不僅字可以回到原先的狀況，還會有新的書寫體會。這次回來一陣子後，無名指又有一點發炎跡象，但是我發現，因為腕與肘被提了起來，我終於了解了那是一種自由的開始，慢慢地，我算是知道怎麼跟著歐陽洵那個很活潑的字了。

上週起，我在寫字時無意間注意到這個自由，然後我學著放鬆我的手指，字雖然變難看了，但是手指發炎的現象減低，可以一次寫更多字與更久的時間而不感到疲累。

突然間，我發現我的心跳沒那麼快了，而且至少在寫字之後可以維持一段時間，雖然血壓一樣低，不過比較沒有那種全身疲累欲死的感覺。只不過，隔天只要過度工作，馬上被打回原形，前一天的好感覺消失，要再練個幾天，感覺才會慢慢回來。

我寫字不為什麼，只不過在一時三刻無法回到過去打坐的功夫，用這個來練習專注。但是看到寫得越來越自在，還是開心的。

這是一個不懂寫字的人的經驗，應不足取，也許有人與我有類似的身心問題，寫寫字也許有幫助，以此記之。